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军体拳

军体拳第二套
军体拳第二套
军体拳第二套预备姿势: 在立正基础上,身体稍向左转,同时右脚向右后撤一步,两脚略成“八字形”,屈膝,体重大部分落于右脚(三七步)。两手握拳,前后拉开,左肘微屈,拳与肩同高,拳眼向内上,右拳置于小腹前约10厘米处,拳眼向上,自然挺胸、收腹,目视前方。 军体拳第二套挡击冲拳: 右脚向前踮步,左脚起,左臂里 ...
2021-5-23 14:24
军体拳第一套
军体拳第一套
军体拳第一套预备姿势:在立正基础上,身体稍向左转,同时右脚向右后撤一步,两脚略成“八字形”,屈膝,体重大部分落于右脚(三七步)。两手握拳,前后拉开,左肘微屈,拳与肩同高,拳眼向内上,右拳置于小腹前约10厘米处,拳眼向上,自然挺胸、收腹,目视前方。 军体拳第一套弓步冲拳: 身体左转,成左弓步,同时左拳收 ...
2021-5-23 14:19

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