MMA，全称Mixed Martial Arts。

可以说，MMA运动，就是在统一、开放的规则下，允许使用任何格斗术的比武平台，其实就相当于经典漫画《七龙珠》里的“天下第一武道大会”。而且，越来越多专业人士和观众认为，MMA，正在势不可挡地逐步超越拳击，成为世界第一格斗运动。

俗话说，文无第一，武无第二，威震天下，技压群雄，一直是古今中外所有习武之人的梦想。但是，世界上的格斗术种类繁多，特点不同：有的擅长打击，比如拳击、泰拳、空手道；有的擅长摔法，比如中国跤、蒙古跤、古典式摔跤、自由式摔跤；有的擅长缠斗，比如柔道、柔术、降服式摔跤。

不同的风格、不同的规则，让各大流派很难真正决出孰强孰弱。于是，跨越流派的格斗比武，渐渐出现，到了1993年，当今第一大格斗组织，终极格斗冠军赛，也就是UFC出现后，才有了统一的称谓，MMA。

MMA的规则非常开放，早期甚至没有规则，除了考虑选手安全，不准戳眼、咬人，以及击打后脑、下阴等致命部位之外，MMA允许使用任何格斗技术，踢、打、摔、拿，只要能战胜对手，都可以用。世界上丰富的格斗技术像浩瀚的海洋一样，任你使用。这样决出的胜者，才是真正的终极斗士。

跟MMA相比，任何流派的格斗比赛，都成了单项测试，拳击冠军，只能证明你的拳法超群，摔跤冠军，只能证明你擅长把人放倒，柔术冠军，只能证明你是缠斗大师。体育竞技是战争的模拟，不仅要有勇气，有技术，还要有智慧，有博弈，而这些正是传统单项比赛缺乏的。当然，并不是说它们不看重智慧和博弈，而是跟它们相比，MMA有了几何倍数的可能性和选择性。

比赛中的战略规划，战术风格，不同对手的不同策略，使得格斗有了更多的艺术性和学术性，将略显单薄的格斗运动，直接提升到了跟足球、篮球、橄榄球这些超级运动的层次。人们不仅可以从中看到勇气，技术，还能看到战术、战略，甚至是命运、人生。这是任何格斗运动都无法比拟的。

除了竞技比赛，MMA在现实生活中也有重要意义。

对于普通民众，不管是上班族学防身，还是军警部队学徒手搏击，MMA都是首要课程，对于青少年，MMA也是最好的自我保护和性格培养的运动。

近年来，我国的校园霸凌事件层出不穷，让整个社会痛心疾首，谴责施暴者的同时，人们也意识到，受害者的懦弱，也是对方敢于得寸进尺的原因之一。而在国外校园，则是另一番景象，越来越多的青少年，因为练习MMA，而成为对抗霸凌的英雄。敏捷的身手，过人的勇气，使他们不仅能更好的保护自己，有些甚至成为网络上的红人，虽然 MMA并不是武功秘籍，也不是灵丹妙药，它不能让每个练习者都成为世界冠军，格斗高手，但是，它能让每个人，都认识真正的格斗，认识到打斗没有什么可怕，保护自己没有什么可怕，挺身而出也没有什么可怕，并在这个认识、学习的过程中，成为更好的自己。

近年来，MMA赛事在国际上的发展，可谓是风生水起，火爆异常。经过二十多年的职业化和规范化，已经从最早出现时的非主流小众项目，变成了最受欢迎和关注的体育运动。在美洲、欧洲及亚洲的日韩等国，从青少年，到上班族，从娱乐明星，到体坛名将，都有大批的MMA粉丝，“钢铁侠”小罗伯特-唐尼、足坛巨星C罗、NBA名宿奥尼尔、科比，俄罗斯总统普京、美国总统特朗普等，都是著名的MMA铁粉。随着赛事收视率、PPV销量连创新高，选手中巨星辈出，MMA职业赛事的影响力也越来越大，在北美，MMA运动已经成为第五大主流运动，仅仅屈尊于橄榄球、棒球、篮球、冰球之后，而在巴西、日本、欧洲这些地方，MMA已经几乎成为仅此于足球的“第二大体育运动”。